Notice:কেবল সম্পাদকীয় পর্যালোচনা - আলিমের পর্যালোচনা অপেক্ষমাণ
এ-ধরনের প্রতিক্রিয়া কেন ঘটে
দেহ ও রূহ পরস্পর-বিচ্ছিন্ন নয়। যে তিলাওয়াত অন্তরে গিয়ে পৌঁছায়, তা অনেক সময়েই পরিমাপযোগ্য শারীরিক প্রতিক্রিয়ার জন্ম দেয় - নাড়ির গতিবৃদ্ধি, অশ্রুপাত, দীর্ঘশ্বাস, ক্ষণিক কাঁপুনি। তবে এর কোনোটিই জিন-আসর প্রমাণ করে না, আবার এর কোনোটিই তা অস্বীকারও করে না। প্রতিক্রিয়া কেবলই তথ্য - কোনো চূড়ান্ত ফয়সালা নয়।
ছয়টি সাধারণ প্রতিক্রিয়া - পাশাপাশি ব্যাখ্যাসহ
Symptom: তিলাওয়াতের সময় অনিয়ন্ত্রিত কান্না
Common natural cause
চাপা দুঃখ, আয়াতের অর্থ-শ্রবণে উদ্বুদ্ধ ট্রমা, সাধারণ ক্লান্তি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। তাছাড়া কুরআনের শ্রবণে অশ্রু - সালিহীন মুমিনদের খুশূ'র এক চিরচেনা আলামতও বটে।
Possible Islamic frame
কখনো অন্তর কোমল হয়ে আসে; কখনো গভীর কোনো অনুভূতি অবশেষে এক নিরাপদ পরিবেশে প্রকাশ পায়। যা-ই হোক না কেন - প্রতিক্রিয়া কিন্তু একটিই: তিলাওয়াত চালিয়ে যান।
Action
চালিয়ে যান। যদি কান্না বারবার অসহনীয় হয়ে ওঠে - পাশাপাশি কোনো যোগ্য কাউন্সেলরের পরামর্শ নিন; ট্রমা থেরাপি আর কুরআন-তিলাওয়াত পরস্পর সহযোগিতায়ই কাজ করে।
Symptom: কম্পন, কাঁপুনি কিংবা পেশির ঝাঁকুনি
Common natural cause
রক্তে শর্করার কমে যাওয়া, ক্লান্তি, অস্থিরতার শারীরিক প্রকাশ, ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কান্নার সময় কাঁপুনি অনেকেই অনুভব করেন।
Possible Islamic frame
কতিপয় উলামা মন্তব্য করেছেন - অনিচ্ছাকৃত কাঁপুনি জিনের আসরের সম্ভাব্য আলামত হতে পারে - তবে শুধুমাত্র যখন তা নির্দিষ্ট কিছু আয়াতের পাঠেই ধারাবাহিকভাবে ফিরে আসে। কেবল একবার ঘটে যাওয়া কাঁপুনি কোনো রোগ-নির্ণয়ের ভিত্তি নয়।
Action
যদি কাঁপুনি নির্দিষ্ট কিছু আয়াতের পাঠে ধারাবাহিকভাবে দেখা দেয় - এবং অন্য কোনো চাপজনিত কারণে না হয় - তখন কোনো যোগ্য রাকীর কাছে বিষয়টি উল্লেখ করুন। তবে যদি কাঁপুনি সাধারণ হয় - তাহলে সর্বাগ্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Symptom: বমি কিংবা তীব্র গা-গোলানো ভাব
Common natural cause
অস্থিরতা, খাদ্য-সংবেদনশীলতা, পাকস্থলীর প্রদাহ, সাম্প্রতিক সিয়াম, ভ্রমণজনিত গা-গোলানো, ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
Possible Islamic frame
কিছু ঐতিহ্যবাহী রুকইয়াহ-গ্রন্থে উল্লেখ আছে - কেবল তিলাওয়াতের সময়েই উদ্ভূত স্থায়ী গা-গোলানো জিন-আক্রমণের একটি সম্ভাব্য আলামত হতে পারে। তবে এ-বিষয়ে উলামাগণের মধ্যে মতপার্থক্য রয়েছে - এবং একে কখনোই কোনো রোগ-নির্ণয়ের ভিত্তি বলা যায় না।
Action
সর্বাগ্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। রুকইয়াহ চালিয়ে যান। গা-গোলানো যদি প্রকৃতপক্ষে কেবল তিলাওয়াতের সময়েই সীমাবদ্ধ থাকে এবং দুই সেশনের মধ্যবর্তী সময়ে দূর হয়ে যায় - তবে চিকিৎসা-পর্যবেক্ষণের পাশাপাশি যোগ্য রাকীর কাছে বিষয়টি উল্লেখ করুন।
Symptom: বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট অনুভূতি
Common natural cause
অস্থিরতা, হাঁপানি, পাকস্থলীর অ্যাসিড উপরে উঠে আসা, কস্টোকন্ড্রাইটিস, হৃদরোগ-সংক্রান্ত জটিলতা (তরুণদের মধ্যে অত্যন্ত বিরল)। প্যানিকের সর্বাধিক প্রচলিত শারীরিক উপসর্গগুলোর একটি হলো বুকে চাপ।
Possible Islamic frame
কুরআন বুক তথা সদরকে অন্তরের ভেতরের অবস্থার সঙ্গে সংযুক্ত করেছে। বুকে চাপ এক রূহানি সংকেত হতে পারে - আবার এটি চিকিৎসাজনিত সংকেতও হতে পারে।
Action
বুকে চাপ যদি তীব্র, আকস্মিক কিংবা অন্য কোনো জরুরি উপসর্গসহ আসে - অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা নিন। তিলাওয়াত চালিয়ে যান; কোনো 'রূহানি রোগ-নির্ণয়'-এর অপেক্ষায় চিকিৎসায় বিলম্ব করবেন না।
Symptom: তিলাওয়াতের সময় হঠাৎ আসা ভীতিকর কুমন্ত্রণা
Common natural cause
মন যখনই মনোনিবেশের চেষ্টা করে - ওয়াসওয়াসা তখনই তীব্রতর হয়ে ওঠে। ওসিডিও এভাবেই প্রকাশ পায়। যাঁরা ট্রমার মধ্য দিয়ে গেছেন - তাঁদের অন্তরে যে-কোনো নীরব মুহূর্তেই কুমন্ত্রণার বিষয়বস্তু ভেসে উঠতে পারে।
Possible Islamic frame
সূরা আন-নাসে ঠিক এ-বিষয়েরই নামকরণ করা হয়েছে - পশ্চাদপসরণকারী কুমন্ত্রণাদাতা। কুরআনের নির্ধারিত প্রতিকার স্বয়ং এই সূরাটিই: এটি পাঠ করুন, অনিষ্টের নাম তুলে ধরুন, কুমন্ত্রণাকে আমলে নিতে অস্বীকার করুন।
Action
তিলাওয়াত চালিয়ে যান। কুমন্ত্রণার সঙ্গে কোনো বিতর্কে জড়াবেন না। তবে যদি তা রুকইয়াহ সেশনের বাইরেও আপনার দৈনন্দিন জীবনে ছড়িয়ে পড়ে - তাহলে কোনো মানসিক স্বাস্থ্য-বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
Symptom: তিলাওয়াতের সময় দৃষ্টিগত কিংবা শ্রবণজনিত অনুভূতি
Common natural cause
ঘুমের আগ-মুহূর্তের হিপ্নাগগিক অনুভূতি, মাইগ্রেনের পূর্ব-আলামত, কানে চাপ, ক্লান্তি, শরীরে পানিশূন্যতা।
Possible Islamic frame
রুকইয়াহর সময় বর্ণিত অধিকাংশ 'দেখা-শোনা'-জাতীয় অভিজ্ঞতাই হিপ্নাগগিক কিংবা অস্থিরতা-সংক্রান্ত। তবে যদি কোনো একটি স্থায়ী ধরন কেবল নির্দিষ্ট তিলাওয়াতের সময়েই পুনরাবৃত্ত হয় - তখন কোনো যোগ্য রাকীর পর্যালোচনা প্রয়োজন হতে পারে; বিচ্ছিন্ন কোনো অভিজ্ঞতা সাধারণত নয়।
Action
একাধিক সেশনে ধরনটি পর্যবেক্ষণ করুন। যদি তা স্থায়ী হয় ও নিয়মিতভাবে ফিরে আসে - কোনো যোগ্য রাকীর কাছে বিষয়টি উল্লেখ করুন। আর তা যদি রুকইয়াহর বাইরেও অন্য নানা পরিস্থিতিতে ঘটে - তখন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।
যে আয়াত প্রতিটি প্রতিক্রিয়াকেই কাঠামোয় বেঁধে দেয়
وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ ٱلشَّيْطَٰنِ نَزْغٌ فَٱسْتَعِذْ بِٱللَّهِ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلسَّمِيعُ ٱلْعَلِيمُ ٣٦আর যদি শয়তানের পক্ষ থেকে তোমাকে কোনো কুমন্ত্রণা স্পর্শ করে, তবে আল্লাহর আশ্রয় চাও। নিশ্চয় তিনি সর্বশ্রোতা, সর্বজ্ঞ।
নবী (ﷺ)-এর জীবন থেকে বৃহত্তর চিত্র
বর্ণনাকারী Aishah (radiy-Allahu anha)
أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ وَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍনবী (ﷺ) যখন প্রতি রাতে তাঁর বিছানায় যেতেন, তখন তিনি তাঁর দু'হাত একত্র করে তাতে ফুঁ দিতেন, এরপর সূরা আল-ইখলাস, সূরা আল-ফালাক ও সূরা আন-নাস পড়তেন, তারপর শরীরের যতদূর সম্ভব হাত বুলাতেন, মাথা, চেহারা ও দেহের সম্মুখভাগ থেকে শুরু করে। তিনি তা তিনবার করতেন।
নবী কারীম (ﷺ) তিলাওয়াতের সময় কোনো দৃশ্য কিংবা অনুভূতির পিছনে ছোটেননি। তিনি পাঠ করেছেন, ফুঁ দিয়েছেন, শরীরে বুলিয়ে দিয়েছেন, তিনবার পুনরাবৃত্তি করেছেন - এরপর ঘুমিয়ে গেছেন। প্রতিক্রিয়া আসে-যায়; আমলই অব্যাহত থাকে।